Kunst- und Psychotherapie Berlin - Pankow
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Fühlst Du Dich gerade irgendwie dazwischen?
Kunst- und Psychotherapie Berlin - Pankow
Übergänge begleiten uns alle von Geburt ab bis hin zum Lebensende und sind wichtige Entwicklungsphasen, die es zu bewältigen gilt, um zu reifen. In der Kindheit und im jungen Erwachsenen-Leben herbeigesehnt: der erste Zahn, die ersten Schritte, das erste Wort. Später: die erste Liebe, die erste Wohnung, das erste Kind.
Danach wird das Loslassen ein Thema für Dich.
Vom Licht zum Schatten, von der Nacht zum Tag, vom Frühling zum Sommer...
Auszug der Kinder, Trennung von Beziehungen, Verlust von Eltern, Jobwechsel, Ruhestand, Du bist neu in der Stadt...
Oft gibt es Rituale, um bestimmte Lebensabschnitte mit Familie und Freunden zu begehen.
Was machst Du in Zeiten des Übergangs?
Das Charakteristische an Übergängen ist: so wie es vorher war, wird es hinterher nicht mehr werden.
Besondere oder gar kritische Lebens-Phasen oder Lebens-Ereignisse fordern von Dir eine Anpassungsleistung, die manchmal ohne Unterstützung schwer gelingt.
Du musst da nicht alleine durch!
Ich bin ausgebildete Klinische Kunsttherapeutin, tiefenpsychologisch orientiert, Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie, geprüft durch das Gesundheitsamt Berlin-Lichtenberg, und Architektin.
Ich bin Tochter, Mutter, Ehefrau, Freundin, Nachbarin, und seit 1984 eine Wahlberlinerin aus Hessen.
Viele Jahre habe ich als Expertin in der Baubranche, in einem immer noch fast reinen "Männerberuf", meine Frau gestanden.
2020 habe ich mich beruflich neuorientiert und verknüpfe heute meine große Liebe zum Detail mit Kreativität und dem Arbeiten mit Menschen.
Gerne beobachte ich, höre zu und erforsche, begleite und berate Menschen lösungs- und prozessorientiert im Übergang in neue Lebens-Abschnitte sowie in Lebens-Krisen.
Kunsttherapie, Fototherapie und Gesprächs-Psychotherapie bei Übergängen wie: Schwangerschaft, Wiedereinstieg in den Beruf, Eltern-Kind-Ablösung (Empty Nest), Trennung, Wechseljahre, Midlife-Crisis, Trauerfall.
Begleitung bei psychosomatischen Erkrankungen und Themen wie Burnout und Depressionen, generalisierten Angststörungen.
Ich begleite Dich bei beruflichen Veränderungen (Neuorientierung), Abschied aus dem Berufsleben (Empty Desk).
Weiterhin biete ich Unterstützung bei Biografiearbeit, motivierende Therapieberatung bei Sucht- bzw. Abhängigkeitserkrankungen und dem Erlernen von Skills zur Emotionsregulation, Selbstwert-Stabilisierung, Stressbewältigung und -prävention.
Auf Wunsch begleitete Therapie mit Labradorhündin Vanda.
Du kannst bei mir erst einmal eine Pause einlegen. Du darfst weinen, lachen, wütend und traurig sein, egal wonach Dir ist. Alle Gefühle gehören dazu.
Gemeinsam überwinden wir Deine innere Sprachlosigkeit und finden im kreativen Gestalten Ausdrucksmöglichkeiten für Dich.
Denn tief in Deinem Inneren weißt Du genau, was gut für Dich ist und wohin Du willst.
Mein Atelier bietet Dir einen geschützten Raum, in dem Du Deinen Umgang mit Deiner veränderten Lebens-Situation erproben kannst.
Du arbeitest so, wie es für Dich gut ist.
Mit den Techniken des kreativen Gestaltens unterstütze ich Dich, Deine eigenen Ressourcen zu entdecken und Dich im Hier und Jetzt zu stärken.
Was individuell für dich passt, welches Setting Deinen Bedürfnissen entspricht, schauen wir uns in einem Erstgepräch ganz in Ruhe an.
werden zeitnah über diese Seite, im Newsletter oder sozialen Medien angeboten, sonst einfach nachfragen.
ist selbstverständlich ebenfalls eine Option, wenn Dir das zeitlich und organisatorisch besser passt.
Ich freue mich sehr, dass Du meine Website besuchst.
Was kann ich für Dich tun?
Vereinbare hier einen Termin für ein Erstgespräch.
Hielscherstraße 18, 13158 Berlin - Pankow
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